• L’aikido est un travail d’éducation et de recentrage (respect du partenaire et de l’enseignant), de développement de la concentration, des réflexes et de la souplesse.
• Discipline de stabilisation du caractère et de contrôle des émotions.
• Travail dans la joie du contact avec l’autre et dans la bonne humeur, ce qui induit une plus grande sociabilité, un meilleur équilibre relationnel...
• Enseignement graduel et évolutif.
• Passage d’examens: de la ceinture blanche (6 kyus) à la ceinture noire.

• Autodéfense efficace tant dans la rue que dans la vie.
• Travail d’entretien du corps et de l’esprit, souplesse et contrôle naturel du poids.
• Méthode d’apprentissage dans la joie et la satisfaction du cœur.
• Permet également de développer la confiance en soi et en l’autre.
• Pour les femmes d`affaires qui voyagent beaucoup-
• pour les femmes qui cherchent des nouveaux chemin de la vie- 

• Art martial efficace pour se défendre et se protéger. Confère souplesse du corps et de l’esprit, disponibilité mentale, permet d’acquérir les bonnes réactions dans des circonstances difficiles ou dans l’urgence.
• Développement de la personnalité et du caractère.
• Ouverture du cœur et disponibilité pour la vie et la spiritualité.
• Méthode naturelle antistress.
• Pour les hommes d`affaires qui voyagent beaucoup-
• Cherche d`un nouveau chemin-

Examens

• Passage de grades: du 6ème au 1er kyu
• Passage de dan (examen et validation avec l’aikikai du Japon)