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Objectifs

Méthode d’entraînement stimulant et purifiant le corps et l’esprit. Discipline centrée sur la force de vie intérieure (ki), apportant bonne santé et vie équilibrée. Renforce et active le système immunitaire, la circulation sanguine, les organes internes ainsi que le système respiratoire, les muscles et la structure cardiaques. Détoxification du corps physique et de l'esprit. Introduction à la culture japonaise.

 

 

Heures d'entraînement

Lundi
19:30 à 21:00 heures
Aikido adultes

Mardi
07:00 à 08:00 heures
Aikido adultes

Mercredi
18:00 à 19:00 heures
Bo-Jutsu, Boken (pratique des armes)
19:00 à 20:30 heures
Aikido adultes

Vendredi
19.00 à 20.30 heures

Samedi infos sur media social.  10.00-11.30
Aikido adultes et débutants

Vous êtes toujours bienvenus pour un entraînement d'essai !

 

Prix

Adultes
CHF 120.-- par mois

Enfants et etudiants
CHF 70.-- par mois

Rabais
Familles 20 %
Personnes au chômage CHF 80.-- par mois

Vous pouvez participer à autant d'entraînements par semaine que vous le souhaitez!